کفش چرم جیر انتخاب بسیاری از افراد است. اما نگهداری و تمیز کردن کفش جیر روش‌های خاصی دارد که باید با آنها آشنا شوید. جنس چرم جیر یا نوبوک روش‌های خاصی برای مراقبت دارد و مواد و شیوه‌های متفاوتی…

 تا به حال برایتان پیش آمده که در خشک کردن لباس هایتان و یا در نگهداری پس از شستشوی لباس به مشکل بر خورده باشید؟ شاید جواب‌تان این باشد که خیلی وقت‌ها. امروز می‌خواهیم نکاتی را برای بعد از شستشوی…

آیا تا به حال شده است که در شستشو و مراقب از حوله به مشکل برخورده باشید؟ اگر در نگهداری از حوله مشکلی دارید با مقاله‌ی امروز ما همراه شوید:

حوله‌ها به دلیل گرما، اکسیژن و رطوبتی…

امروز می‌خواهیم در مورد یک رژیم موثر به نام رژیم ایتالیایی با شما صحبت کنیم. شاید جالب باشد بدانید ایتالیایی‌ها با وجود استفاده از غذاهای پرکالری مانند پاستا اما میزان چاقی پایین‌تری نسبت به سایر کشور‌ها دارند. آنها رازهایی دارند…

در مقاله‌ی امروز برای کسانی که قصد دارند در زمانی کم، سریع وزن کم کنند طرز تهیه هفت نوشیدنی لاغری را آموزش می‌دهیم تا سریع‌تر لاغر شوید. نوشیدنی لاغری متابولیسم سلولی را افزایش می‌دهند تا سوخت و ساز بدن افزایش…

حتما شما نیز از خواص آب کرفس برای بدن بسیار شنیده‌اید. آب کرفس شامل ویتامین‌های ضروری، آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد معدنی و مواد تامین کننده‌ی انرژی بدن می‌باشد و به همین دلیل بسیاری از ورزشکاران به آن توجه ویژه‌ای دارند. در مقاله‌ی…

یکی از سخترین کارها آب کردن چربی های شکم و پهلو است. برای خلاصی از چربی ها حتما رژیم های گوناگون و ورزش های متعدد انجام داده اید. از تلاش دست نکشید ! با استفاده از این نوشیدنی که چربی…

بسیار اتفاق افتاده که قربانی آدامس جویدن شخص دیگری شده باشیم. بسیاری از افراد پس از جویدن آدامس آن را در هر نقطه‌ای پرت می‌کنند و باعث دردسر دیگران می‌شوند. امروز به شما می‌گوییم اگر آدامس به لباس‌تان چسبید لکه…