%htitle%
تناسب اندام

راز تناسب اندام زنان شرقی

 یکی از مواردی که در مورد زنان شرقی مانند زنان ژاپنی و کره‌ای همیشه جلب توجه می‌کند تناسب اندام زنان شرقی و پوست جوان آنهاست. در میان تمام کشورهای دنیا مردم ژاپن و کره بهترین نوع تناسب اندام و زیبایی…

تناسب اندام

از بین بردن لکه جوهر از لباس

 معمولا افرادی که با خودکار سر و کار دارند برای‌شان بارها پیش آمده که با لکه‌ی جوهر خودکار یا روان‌نویس بر روی لباس‌شان مواجه شده باشند. این اتفاق ممکن است با وجود دقت بسیار شما در دور نگه داشتن خودکار…

شستشوی لباس

پاک کردن لکه انار از لباس

برخی از میوه‌ها به دلیل رنگی که دارند ممکن است هنگام مصرف بر روی لباس لک باقی بگذارند. یکی از این میوه‌ها انار است که که گاهی خوردنش بسیار دردسرساز می‌شود. امروز روش‌های پاک کردن لکه انار را با شما…

تناسب اندام

راه‌های محو سیاهی دور چشم

سیاهی دور چشم معمولا بر اثر ضربه ایجاد می‌شود. وقتی ضربه‌ای مویرگ‌ها را پاره می‌کند باعث تغییر رنگ آن محل می‌گردد. گاهی اوقات نیز تصادفات، جراحی صورت، آلرژی‌ها و بیماری‌های خاص منجر به این مسئله می‌شوند. برای پوشاندن این سیاهی…

تناسب اندام

آشنای با رژیم وقفه

 برای کاهش وزن قرص‌ها، رژیم‌های زودگذر و راهکار‌های بسیاری پیشنهاد می‌شود. اما جالب است بدانید برای این کار حتما نباید خیلی سختی کشید و می‌توان با رژیم وقفه به جنگ با چاقی رفت. رژیم وقفه به معنی آرام غذا خوردن…

تناسب اندام

آشنایی با قرص و مکمل فیبر لاغری

مواد غذایی گیاهی مانند سبزیجات، میوه‌ها و غلات سرشار از کربوهیدراتی به نام فیبر هستند. فیبر برخلاف سایر کربوهیدرات‌ها که برای تولید انرژی سوزانده می‌شوند توسط بدن هضم نمی‌شود. فیبر از دستگاه گوارش عبور می‌کند بدون اینه باعث افزایش قند…

تناسب اندام

فواید ضد پیری ورزش کردن

طی مطالعات و تحقیقات جدید که درباره ورزش و تاثیر آن بر سلامت و جوانی انسانها انجام شده, ثابت شده افرادی که به طور متناوب ورزش می کنند زندگی سالم و طولانی دارند.
محققان انگلیسی راه حل جلوگیری…

تناسب اندام

خواص خربزه برای بدن

یکی از میوه های تابستانی که دارای طرفداران زیادی در فصل تابستان هم هست خربزه می باشد. در این مطلب سعی داریم که به خواص خربزه اشاره کنیم شاید که این میوه به منوی غذایی شما اضافه گردد.