کفش چرم جیر انتخاب بسیاری از افراد است. اما نگهداری و تمیز کردن کفش جیر روش‌های خاصی دارد که باید با آنها آشنا شوید….
آیا تا به حال شده است که در شستشو و مراقب از حوله به مشکل برخورده باشید؟ اگر در نگهداری از حوله مشکلی دارید با…
ورزش کردن در هر ساعتی از شبانه روز مفید است. ورزش در صبح متداول‌تر است زیرا بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند اولین کاری که بعد…
لکه های زرد زیر بغل یکی از شایع ترین لکه های ایجاد شده بر روی لباس می باشد و باعث می شود که بسیاری از لباس هایی…
کره و مشتقات آن در بسیاری از مواد غذایی کاربرد دارند و یا خودشان به عنوان یک ماه غذایی مصرف می شوند. ممکن است برای…
ماشین لباسشویی یکی از پرکاربردترین لوازم منزل می باشد که تاثیر بسزایی نیز در سلامت و نظافت شما دارد. خیلی از خانواده هایی که از…
امروز می‌خواهیم در مورد یک رژیم موثر به نام رژیم ایتالیایی با شما صحبت کنیم. شاید جالب باشد بدانید ایتالیایی‌ها با وجود استفاده از غذاهای پرکالری مانند پاستا اما میزان چاقی پایین‌تری نسبت به سایر کشور‌ها دارند. آنها رازهایی دارند…
در مقاله‌ی امروز برای کسانی که قصد دارند در زمانی کم، سریع وزن کم کنند طرز تهیه هفت نوشیدنی لاغری را آموزش می‌دهیم تا سریع‌تر لاغر شوید. نوشیدنی لاغری متابولیسم سلولی را افزایش می‌دهند تا سوخت و ساز بدن افزایش…
حتما شما نیز از خواص آب کرفس برای بدن بسیار شنیده‌اید. آب کرفس شامل ویتامین‌های ضروری، آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد معدنی و مواد تامین کننده‌ی انرژی بدن می‌باشد و به همین دلیل بسیاری از ورزشکاران به آن توجه ویژه‌ای دارند. در مقاله‌ی…
یکی از سخترین کارها آب کردن چربی های شکم و پهلو است. برای خلاصی از چربی ها حتما رژیم های گوناگون و ورزش های متعدد انجام داده اید. از تلاش دست نکشید ! با استفاده از این نوشیدنی که چربی…
بسیار اتفاق افتاده که قربانی آدامس جویدن شخص دیگری شده باشیم. بسیاری از افراد پس از جویدن آدامس آن را در هر نقطه‌ای پرت می‌کنند و باعث دردسر دیگران می‌شوند. امروز به شما می‌گوییم اگر آدامس به لباس‌تان چسبید لکه…